Todo sobre SNAP (Food Stamps) en español: cuánto paga, quién califica, cómo aplicar y todo sobre la tarjeta EBT. Datos oficiales USDA.
SNAP (Supplemental Nutrition Assistance Program) es el mayor programa de ayuda alimentaria de EE.UU. Antes se llamaba Food Stamps o cupones de alimentos.
Recibes dinero mensual en una tarjeta EBT que funciona como débito en supermercados, Walmart, Target, Aldi y tiendas autorizadas.
Lo administra el USDA a nivel federal, pero cada estado lo gestiona localmente. Los montos son federales; algunas reglas varían por estado.
Aplicar es gratis. Si alguien te pide dinero para gestionar tu solicitud, es una estafa. Puedes aplicar solo en el sitio oficial de tu estado.
Se deposita cada mes automáticamente. Debes recertificar cada 6-12 meses actualizando información de ingresos.
Novedad 2026: La ley HR 1 (4 jul 2025) amplió los requisitos de trabajo a adultos de 55-64 años sin dependientes. Si tienes entre 55-64 y no tienes hijos menores de 14, debes trabajar al menos 20h/semana. Ver todos los requisitos →
Estima tu beneficio con datos oficiales USDA FY2026. Resultado instantáneo, sin registrarse.
⚠️ Estimación orientativa según reglas federales FY2026. El resultado real depende de deducciones adicionales y las reglas de tu estado. Contacta la oficina SNAP de tu estado para evalución exacta.
Beneficios máximos FY2026 (oct. 2025 – sep. 2026) para los 48 estados y DC. La mayoría recibe menos según sus ingresos.
| Personas | Beneficio máx./mes | Ingreso bruto máx./mes | Ingreso neto máx./mes |
|---|---|---|---|
| 1 | $298 | $1,696 | $1,305 |
| 2 | $546 | $2,295 | $1,763 |
| 3 | $785 | $2,888 | $2,221 |
| 4 personas | $994 | $3,483 | $2,679 |
| 5 | $1,183 | $4,076 | $3,134 |
| 6 | $1,421 | $4,669 | $3,590 |
| 7 | $1,571 | $5,262 | $4,046 |
| 8+ | $1,789 | $5,855 | $4,501 |
Debes cumplir los requisitos generales. Los requisitos de trabajo se expandieron en 2026 con la ley HR 1.
Debes vivir en el estado donde aplicas. No hay restricción mínima de tiempo de residencia.
ObligatorioIngresos brutos mensuales menores al 130% del nivel federal de pobreza. Ver tabla arriba. En estados BBCE hasta 200% FPL.
ObligatorioMenos de $3,000 en recursos. $4,500 si hay un miembro mayor de 60 o con discapacidad. Tu casa y un auto no cuentan.
ObligatorioCiudadanos siempre. Residentes permanentes generalmente después de 5 años. Refugiados de inmediato.
ObligatorioAdultos de 18-64 sin dependientes menores de 14: mínimo 20h/semana trabajando o capacitándose. La ley HR 1 extendió esto a 55-64 años.
Cambio 202618-49 años matriculados al menos medio tiempo tienen restricciones especiales. Pueden calificar si trabajan 20+h/semana.
Regla especialEl proceso es gratuito. Puedes aplicar solo o buscar ayuda en un banco de alimentos o organización comunitaria.
ID o pasaporte · Número de Seguro Social de todos en el hogar · Comprobante de domicilio · Comprobantes de ingresos (talones de pago) · Información de gastos (renta, utilidades)
Florida: myflorida.com/accessflorida · Texas: yourtexasbenefits.com · California: benefitscal.com · New York: mybenefits.ny.gov · Todos los estados en usa.gov/es
La agencia programará una entrevista de 20-30 min para verificar tu información. Puedes pedir intérprete gratis en español.
Si tus ingresos son muy bajos, pueden aprobar en 7 días con beneficios de emergencia ("expedited benefits").
El primer depósito cubre desde la fecha de tu solicitud. Se recargará automáticamente cada mes.
Frutas y verduras · Carne, pollo y pescado · Lácteos · Pan y cereales · Bebidas no alcohólicas · Snacks · Semillas para cultivar comida
Alcohol o tabaco · Comida caliente preparada · Vitaminas y suplementos · Artículos de higiene o limpieza · Comida para mascotas · Artículos de papel
Florida: Días 1-28 · Texas: Días 1-28 · California: Días 1-10 · New York: Días 1-9 · Ver tu fecha en tu carta de aprobación o en nuestra guía EBT.
Revisa el recibo de la tienda · Llama al número al reverso de tu tarjeta · Descarga la app de tu estado (EBT Edge, ConnectEBT, etc.) · Entra al portal online de tu estado
Fechas EBT, cómo aplicar y contacto en los estados con más hispanos.